Kinderyoga

 In deze tijd dat zelfs kleine kinderen het druk hebben, is het belangrijk dat ze zich al vroeg bewust worden van hun innerlijke kracht en intuïtie. Kinderyoga helpt daarbij door ze op verantwoorde wijze zichzelf te laten ontdekken en ervaren. Hierdoor groeit hun eigenwaarde, zelfvertrouwen, creativiteit en blijft de originaliteit van elk kind bewaard. Alle yoga-elementen komen op een leuke, vrolijke en speelse manier aan bod: ontspanning, concentratie, ademhaling, lichaamshouding, zelfbewustzijn en visualisatie.
Yoga oefeningen zijn goed voor motorische en geestelijke groei, maar vooral LEUK!
De oefeningen worden in spelvorm aangeboden. Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van muziek, dans, zingen en tekenen.

Speels mediteren :) 2024 ©